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1>>短時(shí)記憶,是一種對剛意識到的刺激和瞬間記憶,信息在短時(shí)記憶中一直復(fù)述到它zui后存儲到長時(shí)記憶里,保持時(shí)間在15秒左右,其容量為7+-2個(gè)項(xiàng)目,短時(shí)記憶的容量是有限的

2>>長時(shí)記憶,信息經(jīng)過充分的,有一定深度的加工后,在頭腦中長時(shí)間保存下來

大腦中存在兩個(gè)相互作用的記憶系統(tǒng),即短時(shí)記憶系統(tǒng)和長時(shí)記憶系統(tǒng),前者相對比較容易受損傷,很多事實(shí)支持這種觀點(diǎn),因?yàn)椴煌X區(qū)的損傷對短時(shí)記憶和長時(shí)記憶的影響是不同的

2>陳述性記憶和非陳述記憶

1>>陳述性記憶,對事實(shí)或事件及其相互關(guān)系的記憶,又稱外顯記憶,它可以通過語言傳授而一次性獲得,它的提取往往需求意識的參與,依賴于評價(jià),比較和推理等認(rèn)識過程

陳述性又可分為情境記憶和語義記憶

情景記憶是指有關(guān)自我生活史的記憶,語義記憶是指對于任何具體無關(guān)的事實(shí)和資料的知識

2>>非陳述性記憶

事情的記憶,又稱內(nèi)隱性記憶,包括程序性記憶,運(yùn)動(dòng)技能記憶和情緒記憶,利用這類記憶時(shí),不需要意識參與,他的形成或提取不依賴于意識或認(rèn)知過程(如評價(jià),比較),非陳述性記憶需多次重復(fù)才能逐漸形成

程序性記憶是指記住如何做某事,隨著反復(fù)的練習(xí),有意識的思考和回憶的參與也越來越少,腦由反思性加工轉(zhuǎn)變?yōu)樽园l(fā)性加工

非陳述性記憶和陳述性記憶可能有不同的神經(jīng)通路參與

二,記憶過程

編碼是通過感覺系統(tǒng)向腦內(nèi)輸入信息的階段,是感覺階段對外界信息進(jìn)行形式轉(zhuǎn)換的過程

存儲是把感知過的事物,體驗(yàn)過的情感,做過的動(dòng)作,思考過的問題等,以一定的形式保持在人們的頭腦中

鞏固假設(shè) 個(gè)人在習(xí)得一種經(jīng)驗(yàn)后,需要有一段時(shí)間,使這種經(jīng)驗(yàn)通過腦內(nèi)的神經(jīng)活動(dòng),在腦內(nèi)留下牢固的痕跡,保存時(shí)間的長短和鞏固程度的強(qiáng)弱與該信息對個(gè)體的意義以及是否有反復(fù)應(yīng)用有關(guān)

提取是將貯存與腦內(nèi)的信息提取出來使之再現(xiàn)于意識中的過程,記憶好壞是通過信息的提取表現(xiàn)出來的

遺忘是因時(shí)日久遠(yuǎn),使信息在記憶中變模糊,可能是編碼錯(cuò)誤,也可能是提取失敗,記憶問題不都是貯存問題造成的,如后來記憶東西會(huì)干擾前面記憶的東西,對一種知識沒有很好的理解就不能有效得編碼并把它記住。