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溫泉養(yǎng)生也需因人而異 過渡神化只會本末倒置

2022-12-14 16:14:27來源:儀器網(wǎng)關(guān)鍵詞:溫泉閱讀量:3167
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  【儀器網(wǎng) 時(shí)事聚焦】溫泉指的是從地下自然涌出的,泉口溫度顯著地高于當(dāng)?shù)啬昶骄鶜鉁氐牡叵绿烊蝗?。由于這種泉水中一般含有對人體健康有益的微量元素,并且水水溫普遍在20攝氏度以上,因此被認(rèn)為是天然資源,而泡溫泉自然而然的也成為了一種大眾喜愛的養(yǎng)生方式。
 
  而就在近幾年,互聯(lián)網(wǎng)上開始流行開來一種新的溫泉養(yǎng)生項(xiàng)目——氡溫泉。從定義上來說,氡溫泉指的是經(jīng)過含氡比較多的地下土壤和巖層后涌出的溫泉,由于氡本身就是一種易溶于水及空氣的惰性氣體,因此這種溫泉也自然而然的會溶解一定的氡。之所以這種溫泉會流行起來,和宣傳中“天然”“保健”“貴族”等關(guān)鍵詞有一定關(guān)系。不過,如果從更加科學(xué)的角度來說,這種溫泉真的更利于身體健康嗎?或者說這的比普通溫泉更加保健嗎?
 
  事實(shí)上,針對這個(gè)問題,許多消費(fèi)者也是存在質(zhì)疑的,其中很大一方面原因來自于“氡”這種物質(zhì)本身。氡是目前已知的地球上天然存在的密度最大的氣體之一,同時(shí)也是目前自然界中唯一一種常態(tài)下以氣體形式存在的放射性元素。許多消費(fèi)者在了解到這一點(diǎn)后便開始顧慮這種物質(zhì)的放射性是否會對身體造成不利影響。
 
  不過僅從放射性這點(diǎn)來說,其實(shí)需要顧慮的并沒有那么多。氡本身其實(shí)是地殼中天然放射性物質(zhì)鐳在蛻變過程中產(chǎn)生的弱放射性氣體,他的存在非常普遍,可以說是人們?nèi)粘I钪蓄l繁接觸的一種放射性元素。甚至我們生活中經(jīng)常見到的花崗巖、磚砂、水泥、石膏等室內(nèi)建筑材料中也存在氡釋放的情況。只是因?yàn)樗鼰o色無味,并且相對來說量很小,所以我們察覺不到。
 
  與此同時(shí),氡釋放到空氣中后會持續(xù)衰變,并且半衰期很短,僅僅3.85天,因此產(chǎn)生的輻射也十分有限。而人體本身對于這種電離輻射是具備一定的承受能力的,根據(jù)相關(guān)標(biāo)準(zhǔn),只要保證室內(nèi)氡暴露帶來的輻射累積劑量控制在3毫西弗/年,最高不超過10毫西弗/年,環(huán)境就是相對安全的。而目前大部分允許開采和開放的氡溫泉氡濃度基本都在94至121貝克/升,正常洗浴造成的年有效輻射量小于0.01毫西弗,遠(yuǎn)低于健康限值。因此不用擔(dān)心輻射危害。
 
  而回到養(yǎng)生的問題上,氡溫泉也確實(shí)具備一定的養(yǎng)生效果,不過是建立在溫泉這種形式上的。一般來說,浸泡在40攝氏度左右的溫水,能對人體有鎮(zhèn)靜作用,有利于緩解壓力,對于治神經(jīng)衰弱、失眠、高血壓、心臟病、風(fēng)濕、腰膝痛等可以起到一定的輔助療效。與此同時(shí),天然的溫泉中富含的礦物質(zhì)還能幫助人體調(diào)節(jié)身體。但就氡溫泉來說,氡的存在對于溫泉保健效果的提升意義其實(shí)并不大,甚至從安全性的角度來說,也應(yīng)該避免老年人、孕婦及嬰幼兒浸泡。此外,普通人泡氡溫泉也需要注意頻率,并且保證環(huán)境的通風(fēng)情況。過度神化氡溫泉確實(shí)有可能因?yàn)殄e誤的使用而傷害到自己的身體健康。
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