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防藍(lán)光眼鏡保護(hù)雙眼常見藍(lán)光檢測靠譜嗎？

2020-10-09 11:10:45來源：儀器網(wǎng)關(guān)鍵詞：防藍(lán)光眼鏡閱讀量：3269

　　【儀器網(wǎng) 時事聚焦】今年10月8日，10月的第二個星期四，是世界視力日。與此同時，微博上“我國近視人數(shù)超6億人”也“應(yīng)景”地登上熱搜。早在2018年，世界衛(wèi)生組織的研究報告數(shù)據(jù)就顯示中國近視人數(shù)已經(jīng)達(dá)到6億人。2019年北京大學(xué)中國健康發(fā)展研究中心也預(yù)測今年我國近視患者數(shù)量將達(dá)7億，接近總?cè)丝诘?0%。

　　近年來，我國近視人數(shù)增長迅速，青少年的近視情況尤其嚴(yán)重。根據(jù)衛(wèi)健委公布的數(shù)據(jù)，我國兒童青少年總體近視率為53.6%，其中高中生近視率已經(jīng)到驚人的81.0%。這與現(xiàn)代社會人們用眼行為和用眼環(huán)境的改變密不可分。

　　隨著手機(jī)、電腦、平板等電子產(chǎn)品成為日常生活和工作不可缺少的物品，現(xiàn)代人對著電子屏幕的時間也越來越長。電子顯示屏使用的光源通常為藍(lán)光激發(fā)的LED光源，屬于我們常說的“藍(lán)光”。藍(lán)光一般指波長范圍在400nm-500nm范圍內(nèi)的可見光，研究中通常從380nm開始。不同波長范圍的藍(lán)光對人體健康有不同的影響。其中445nm以下的波段對視網(wǎng)膜會產(chǎn)生較大傷害。長時間對著電子設(shè)備不僅加劇視疲勞等眼部健康問題，引起近視程度加深，還可能對視力產(chǎn)生長期損害。

　　近視人數(shù)的增加帶動了眼鏡市場的發(fā)展，也讓越來越多的人開始注意對藍(lán)光的防護(hù)。目前，防藍(lán)光鏡片已經(jīng)成為眼鏡市場的主流產(chǎn)品。特別是今年上半年全國各地的學(xué)生居家上網(wǎng)課，眼鏡的防護(hù)能力更受家長重視。然而市場上的防藍(lán)光鏡片種類眾多，消費者應(yīng)該如何選擇？商家使用的以及消費者自己購買的防藍(lán)光檢測設(shè)備真的靠譜嗎？

　　今年7月新國標(biāo)GB/T 38120《藍(lán)光防護(hù)膜的光健康與光安全應(yīng)用技術(shù)要求》正式實施。在此之前，防藍(lán)光眼鏡并沒有嚴(yán)格的產(chǎn)品要求和于規(guī)范的測試方法，因此市場較為混亂，產(chǎn)品質(zhì)量良莠不齊，商家與消費者對防藍(lán)光鏡片的效果評價也不科學(xué)。新國標(biāo)對各波段的藍(lán)光透射比分別提出了要求，例如在415nm-445nm波段范圍內(nèi)，光透射比需要小于等于80%。而與原有印象不同的是，對于電子顯示屏光源的主要峰值波長450nm-470nm波段范圍，國標(biāo)要求光透射比要大于80%。這意味著市場上很多防藍(lán)光產(chǎn)品的有效性都需要重新評價。

　　新國標(biāo)同樣規(guī)定了標(biāo)準(zhǔn)的防藍(lán)光鏡片檢測方法——利用紫外/可見分光光度計或者紫外/可見光譜儀進(jìn)行檢測。而商家或者消費者自己購買的激光筆、防藍(lán)光測試卡等檢測設(shè)備無法準(zhǔn)確檢測鏡片的防護(hù)效果。目前消費者仍然沒有自行檢測防藍(lán)光鏡片質(zhì)量是否合格的有效方法。因此在購買鏡片時，不能相信商家以及自己的試驗，可以選擇在包裝上明確顯示符合GB/T 38120的產(chǎn)品。

　　此外，防藍(lán)光鏡片只能防護(hù)藍(lán)光對眼鏡的損害，適合長時間對著手機(jī)、電腦等電子顯示設(shè)備的人群，但無法緩解視疲勞、眼睛干澀等問題，也無法改善視力下降問題。因此，即使戴了防藍(lán)光眼鏡，我們也需要注意保護(hù)自己的眼睛，防止過度用眼、多吃水果蔬菜、正確使用電子產(chǎn)品等。

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