【儀器網(wǎng) 時(shí)事聚焦】在近日開展的世界衛(wèi)生大會上,世界衛(wèi)生組織將“過勞”列入了《疾病分類》之中,并且明確了“過勞”的定義,從某種程度上來說也體現(xiàn)了社會開始對“過勞”工作的這個(gè)群體愈發(fā)的重視。那么,如果從儀器人的角度切入,我們又該如何看待“過勞”歸為疾病這件事呢?
首先,過勞是如何產(chǎn)生的?雖然世界衛(wèi)生組織明確了過勞針對的是職業(yè)環(huán)境中的現(xiàn)象,不包括生活經(jīng)歷產(chǎn)生的情況,但是即使是工作也存在自我因素,和外在因素兩種層面。而對于科研工作者以及儀器人來說,無論是自我因素還是外在因素,都屬于“過勞”現(xiàn)象產(chǎn)生的常見原因。
自我壓力引起過勞工作 懂得勞逸結(jié)合
對于科研工作者而言,實(shí)驗(yàn)室是他們工作中經(jīng)常打交道的場所,他們的工作往往伴隨著各式各樣的試驗(yàn)的進(jìn)行。事實(shí)上,科研是一門格物致知的學(xué)問,是用大量數(shù)據(jù)論證結(jié)果的過程,這使得科研工作者在探索新技術(shù)、新成果的過程中,很難只通過一次實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)就完成科研工作,因此,工作量也就隨著實(shí)驗(yàn)次數(shù)的增加而擴(kuò)大。
恰巧,在科研工作者中,大部分都有著認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和豐富的求之欲望,他們對于結(jié)果的苛求就像推理愛好者閱讀懸疑小說,從不會輕易放下。但是,縱使興趣能夠支撐求之欲,長時(shí)間的實(shí)驗(yàn)工作終歸還是會對身體造成壓力,當(dāng)身體匹配到一定程度之后,筋疲力盡的感覺便會出現(xiàn),此時(shí)科研人員不但工作效率會降低,如果出現(xiàn)實(shí)驗(yàn)失敗的情況極有可能會對自己的科研進(jìn)程產(chǎn)生懷疑和否定感,這時(shí),“過勞”的情況也就在他們身上發(fā)生了。
為了避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,懂得勞逸結(jié)合,計(jì)劃性的工作非常重要。人對待未知事物的積極性并非長期處于一個(gè)狀態(tài),并且一旦感到乏味了,就很難在提起積極性,將原本長時(shí)間的實(shí)驗(yàn)工程劃分為數(shù)個(gè)互不干涉的周期計(jì)劃,每次實(shí)驗(yàn)都確保自己身心狀況處于佳狀態(tài),這樣不但可以保證工作效率,還可以避免身體出現(xiàn)“過勞”的情況,讓整個(gè)科研過程事半功倍。
外在因素引起過勞工作 拒絕逆來順受
如果不是自我約束引起的“過勞”,那么“過勞”的產(chǎn)生很難規(guī)避勞動力的剝削。事實(shí)上,隨著儀器市場的高速發(fā)展,許多公司開始把業(yè)績看的比員工的健康重要,通過各種人為規(guī)則,迫使員工及科研人員長時(shí)間高強(qiáng)度的工作,而整個(gè)過程中,除了少數(shù),大部分人都只能選擇逆來順受,接受上級的安排,壓力、恐懼、疲憊一瞬間全部壓在了工作者肩膀上,過勞的產(chǎn)生也就見怪不怪了。
因此學(xué)會拒絕無理由的追加工作,懂得利用法律的武器維護(hù)自身的利益,相信自己的能力選擇良心企業(yè)對于避免外在因素引起的過勞工作也就顯得尤為重要了。
工作者需要休息才能維持工作的積極性和效率,儀器需要定期維護(hù)才能保證度、準(zhǔn)確性,長時(shí)間的工作、突然的施壓無論對于人還是工具都是不可逆的傷害,如今“過勞”歸為疾病,儀器人、科研人員難道不應(yīng)該進(jìn)一步的重視自我的心理健康嗎?
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