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諾基亞推出睡眠監(jiān)測儀 Nokia Sleep

2018-05-10 10:42:01來源：中國儀器網(wǎng)關(guān)鍵詞：睡眠監(jiān)測儀器閱讀量：2580

　　【中國儀器網(wǎng) 時(shí)事聚焦】我們都知道諾基亞是手機(jī)生產(chǎn)商，卻不知道它的前身是一家造紙商，并在1898年開始生產(chǎn)橡膠靴，20世紀(jì)初才轉(zhuǎn)型基礎(chǔ)電子業(yè)務(wù)，并在20世紀(jì)末取得世界移動電話領(lǐng)域霸主的地位。

　　如今，諾基亞又開始跨界了，它在今年發(fā)布了一款睡眠監(jiān)測儀 Nokia Sleep ，Nokia Sleep 就像一款可以放在床墊下面的“小墊子”，它能夠監(jiān)測睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量、心率監(jiān)測、打鼾監(jiān)測，并將睡眠過程中的快速眼動睡眠、淺度睡眠、深度睡眠和蘇醒時(shí)間等用可視化的圖表在 App 中呈現(xiàn)。

　　睡眠是人生中非常重要的一件事，它和我們的生活質(zhì)量息息相關(guān)。，睡眠作為生命機(jī)體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的組成部分。當(dāng)下中國都市生活節(jié)奏快、壓力大，都市人群常常會出現(xiàn)失眠、睡眠質(zhì)量差的問題，甚至導(dǎo)致神經(jīng)衰弱乃至抑郁癥、焦慮癥。對于睡眠質(zhì)量差的人群來說，怎么樣才能知道自己的睡眠狀況呢？

　　而有了這款Nokia Sleep 睡眠監(jiān)測儀我們就可以輕松了解自己的睡眠質(zhì)量了，這款儀器能夠根據(jù)睡眠時(shí)長、入睡時(shí)間、起床時(shí)間、規(guī)律性等因素，對睡眠進(jìn)行評分。同時(shí)他還可以根據(jù)監(jiān)測到的數(shù)據(jù)，向使用者提供量化的參考指標(biāo)以及睡眠報(bào)告，讓我們調(diào)整自己的作息時(shí)間，更好的管理自己的身體。

　　和其他的睡眠監(jiān)測儀一樣，這款儀器也不能讓我們睡得更香。想要睡個(gè)好覺還需要我們加強(qiáng)自制力、早睡早起，否則什么樣的儀器也不能讓睡眠不足帶來的副作用消失。

　　編輯點(diǎn)評：對現(xiàn)代人來說熬個(gè)把夜是常事，特別是年輕人，仗著精力充沛經(jīng)常玩兒通宵的多了去了，缺乏睡眠不僅會導(dǎo)致人類容易染上中風(fēng)風(fēng)疾病，降低身體免疫力，還易導(dǎo)致肥胖及抑郁癥，健康狀況直線下降。希望大家能夠明白充足睡眠的重要。

　　(參考資料來源：愛范兒）

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